みなさんこんにちは！
小松市にあるパーソナルジム　オプティマルです！
初心者向けジムになります☺️
女性トレーナーも在籍で女性の方も安心して通うことができますし子供連れも対応可能ですので産後ダイエットの方も是非お越し下さい！
おもちゃもたくさんあります🧸

猫背・巻き肩が気になる方にオススメのトレーニングを紹介していきます！
背中が使えてないと
★首こり・肩こり
★二の腕太り
★くびれ消失
にもつながりやすくなってしまいます
肩甲骨を正しく動かすことで、
✨姿勢改善
✨背中の引き締め
✨美しいボディライン
横からみたシルエット・後ろ姿まで、すっきりとした印象になります
今の自分を変えたい方、
まずは体験trainingから始めてみませんか？🫶
ご予約・ご相談はお電話又はHPからお待ちしてます✉️

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