皆さんこんにちは！
前回に引き続き肩トレーニング風景🏋️♀️
肩の筋肉は上半身の中でも2番目に大きい筋肉なのをご存知でしたか？？
大きい筋肉である肩を鍛えることで消費カロリーも稼げますし、巻き肩や肩凝りの解消にも繋がります💪
トレーニングに興味がある方は是非体験からでもご連絡お待ちしております！
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