2026年 4月

【お客様からの声】システム向上機能

2026年4月28日 watamura みなさんこんにちは小松市のパーソナルジムオプティマルです！ 当ジムではお客様とのコミニュケーションをとる一環としてトレーニング後の意見交換を取り入れております！ マ …

【美尻トレーニング】超おすすめ🌟

2026年4月14日 watamura 皆さんこんにちは 小松市の初心者向けパーソナルジムオプティマルです🤗 本日はお尻のトレーニングを紹介していきます😊 丸いお尻をつくる 美尻ヒップトレーニング🍑  …

【猫背・巻き肩改善おすすめトレーニング】

2026年4月9日 watamura みなさんこんにちは！ 小松市にあるパーソナルジム　オプティマルです！ 初心者向けジムになります☺️ 女性トレーナーも在籍で女性の方も安心して通うことができますし子供連 …

【流行のダンストレーニングしてみました！】

2026年4月5日 watamura 皆さんこんにちは！ 小松市、パーソナルジムオプティマルでは初心者の方や運動が苦手な方にも楽しくトレーニングしていただけるように様々なトレーニングを作成しています！ …