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すべて パーソナル風景【女性トレーニング】 2025年1月21日 bakabon 【健康的な身体作り】小松市のパーソナルジム｜パーソナルジム オプティマル copy_7CAB2CEE-51A8-4F62-873C-461F4AF16475 …
すべて パーソナル風景【胸トレーニング】 2025年1月7日 bakabon 【健康的な身体作り】小松市のパーソナルジム｜パーソナルジム オプティマル 皆さんこんにちは！ お客様の胸トレーニング風景を少しだけ見せちゃいます🏋️ 大胸筋を付けることで男性は厚い胸板、女性はバストの垂れ防止に繋がります！ その他に …
すべて パーソナル風景【肩トレーニング】 2025年1月7日 bakabon 【健康的な身体作り】小松市のパーソナルジム｜パーソナルジム オプティマル 皆さんこんにちは！ 前回に引き続き肩トレーニング風景🏋️♀️ 肩の筋肉は上半身の中でも2番目に大きい筋肉なのをご存知でしたか？？ 大きい筋肉である肩を鍛える …
すべて パーソナル風景【背中トレーニング】 2025年1月7日 bakabon 【健康的な身体作り】小松市のパーソナルジム｜パーソナルジム オプティマル 皆さんこんにちは！ 前回に引き続き背中トレーニングも💁♂️💁🏻♀️ 背中トレーニングを行う事で姿勢の改善、基礎代謝の向上（上半身で1番大きな筋肉）が期待でき …
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