頑張るのが苦手でも大丈夫。
あなたのペースで変わる場所
【 県内有数 初心者思いのパーソナルジム】
【！女性トレーナーも在籍で安心！】
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！！ 事務手数料 無料 ！！
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お待ちしております！！
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※予約フォーム備考欄に【男性希望】または【女性希望】と入力をお願いいたします。
※各トレーナーの対応可能時間は異なります。スタッフ紹介欄からご確認ください。
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専属トレーナと一緒に確実な結果を専属トレーナーが1対1でお客様の目的に合わせた
メニューを作成し
トレーニング指導を行います。
最短で結果を出したい方はおすすめです。 -
一緒に頑張るから続けられる
ペアで楽しく理想の身体へ2～3人でパーソナルトレーニングを行います。
友人・カップル・夫婦または家族などと
参加できるのが特徴です。
1人では難しいことも、
パートナーと共に取り組むことで
楽しく続けられる仕組みが魅力です。 -
無理なく健康的に
正しい食事で理想の身体へ月5回パーソナル 月5回自主トレーニング
＋ 食事管理で
お客様を最短で理想の身体に導きます。 -
我慢しないダイエット
続けられる食事管理をご提案1日3食 お客様の食事スタイルに沿った
料理を提案いたします。
マンツーマンパーソナル
+
肩甲骨剥がし・マッサージ
ペアパーソナル
+
肩甲骨剥がし・マッサージ
パーソナル＋食事管理
食事管理
利用料金
初期費用
・入会金 & 事務手数料
！！ 入会金・事務手数料 ￥０ ！！
※予約フォーム備考欄に【男性希望】または【女性希望】と入力をお願いいたします。
※各トレーナーの対応可能時間は異なります。スタッフ紹介欄からご確認ください。
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！！！ パーソナル体験実施中 ！！！
※予約フォーム備考欄に【男性希望】または【女性希望】と入力をお願いいたします。
※各トレーナーの対応可能時間は異なります。スタッフ紹介欄からご確認ください。
コース
・初回パーソナル体験（４５～５０分）
※日時は予約フォームからの受付になります。
- 3,500円 税込
・マンツーマンパーソナル（各４５～５０分）
※日時は予約フォームからの受付になります。
- 1回コース
- 5,000円 税込
- 2回コース
（2週間に1回ペース） - 10,000円 税込
- 4回コース
（週1回ペース） - 19,500円 税込
- 8回コース
（週2回ペース） - 38,000円 税込
・ペアパーソナル（各４５～５０分）
※日時は予約フォームからの受付になります。
- 1回コース
- 3,000円/人 税込
- 2回コース
（2週間に1回ペース） - 6,000円/人 税込
- 4回コース
（週1回ペース） - 11,000円/人 税込
- 8回コース
（週2回ペース） - 22,000円/人 税込
・月６回 パーソナル（各４５～５０分） ＋ 食事指導 ＋ 体重管理
- 38,000円 税込
・食事管理
- 10,000円 税込
スタッフ
男性トレーナー
渡村 周平
- < コメント >
指導歴6年、400人以上を担当してきた経験豊富なトレーナーが、お客様の健康的な身体作りをサポートいたします。
ダイエットやボディメイクをしたい方、筋肉をつけたい方、健康維持のために運動をしたい方など、さまざまな目標・目的に合わせて丁寧にサポートいたします。 ※予約フォームからの予約の際は、お手数ですが【男性希望】と記載をお願いいたします。
ダイエットやボディメイクをしたい方、筋肉をつけたい方、健康維持のために運動をしたい方など、さまざまな目標・目的に合わせて丁寧にサポートいたします。 ※予約フォームからの予約の際は、お手数ですが【男性希望】と記載をお願いいたします。
- < フィジーク >
- 2022年 石川県JBBFメンズフィジーク 第５位
- 2024年 富山県JBBFメンズフィジーク 第５位
- 2024年 石川県JBBFメンズフィジーク 第４位
- < ベンチプレス >
- 2018年 金沢市ベンチプレス大会 第２位
- 2018年 石川県ベンチプレス大会 第１位
女性トレーナー
-
＜コンセプト＞
女性ならではの視点で、心と身体の両面からサポートする女性専用パーソナルトレーナー。
医療従事者としての知識と、エステティシャンとしての美容経験も活かし、
健康面・美容面の両方からあなたの「なりたい」をサポートします。
< コメント >医療従事者としての知識と、エステティシャンとしての美容経験も活かし、
健康面・美容面の両方からあなたの「なりたい」をサポートします。
運動が初めての方やジムが苦手な方でも安心して通えるよう
丁寧なカウンセリングと無理のないトレーニングをご提案。
食事や生活習慣を含めたトータルサポートで、初心者の方でも無理なく理想の身体作りを目指せます。
「痩せたい」「くびれをつくりたい」「姿勢を整えたい」など、あなたの“なりたい”を一緒に叶えていきましょう。
楽しく前向きに続けられる時間をご一緒できたら嬉しいです。
丁寧なカウンセリングと無理のないトレーニングをご提案。
食事や生活習慣を含めたトータルサポートで、初心者の方でも無理なく理想の身体作りを目指せます。
「痩せたい」「くびれをつくりたい」「姿勢を整えたい」など、あなたの“なりたい”を一緒に叶えていきましょう。
楽しく前向きに続けられる時間をご一緒できたら嬉しいです。
※基本的に女性限定ですが、男性の方はご紹介またはご相談により対応可能です。お気軽にお問い合わせください。
※予約フォームからの予約の際は、お手数ですが【女性希望】と記載をお願いいたします。
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スタッフ
男性トレーナー
渡村 周平
指導歴6年、400人以上を担当してきた経験豊富なトレーナーが、お客様の健康的な身体作りをサポートいたします。
ダイエットやボディメイクをしたい方、筋肉をつけたい方、健康維持のために運動をしたい方など、さまざまな目標・目的に合わせて丁寧にサポートいたします。
※予約フォームからの予約の際は、お手数ですが【男性希望】と記載をお願いいたします。
- < フィジーク >
- 2022年
石川県JBBFメンズフィジーク 第５位 - 2024年
富山県JBBFメンズフィジーク 第５位 - 2024年
石川県JBBFメンズフィジーク 第４位
- < ベンチプレス >
- 2018年
金沢市ベンチプレス大会 第２位 - 2018年
石川県ベンチプレス大会 第１位
女性トレーナー
＜コンセプト＞
女性ならではの視点で、心と身体の両面からサポートする女性専用パーソナルトレーナー。
医療従事者としての知識と、エステティシャンとしての美容経験も活かし、健康面・美容面の両方からあなたの「なりたい」をサポートします。
< コメント >
運動が初めての方やジムが苦手な方でも安心して通えるよう 丁寧なカウンセリングと無理のないトレーニングをご提案。
食事や生活習慣を含めたトータルサポートで、初心者の方でも無理なく理想の身体作りを目指せます。
「痩せたい」「くびれをつくりたい」「姿勢を整えたい」など、あなたの“なりたい”を一緒に叶えていきましょう。 楽しく前向きに続けられる時間をご一緒できたら嬉しいです。
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医療従事者としての知識と、エステティシャンとしての美容経験も活かし、健康面・美容面の両方からあなたの「なりたい」をサポートします。
< コメント >
運動が初めての方やジムが苦手な方でも安心して通えるよう 丁寧なカウンセリングと無理のないトレーニングをご提案。
食事や生活習慣を含めたトータルサポートで、初心者の方でも無理なく理想の身体作りを目指せます。
「痩せたい」「くびれをつくりたい」「姿勢を整えたい」など、あなたの“なりたい”を一緒に叶えていきましょう。 楽しく前向きに続けられる時間をご一緒できたら嬉しいです。
※基本的に女性限定ですが、男性の方はご紹介またはご相談により対応可能です。お気軽にお問い合わせください。 ※予約フォームからの予約の際は、お手数ですが【女性希望】と記載をお願いいたします。
施設紹介
パーソナルジム | オプティマル
小松市桜木町１３３番地１
営業時間 : 年中無休 09:00～22:00
（時間外に関しては要相談）
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