初心者・女性も安心のパーソナルジム
女性トレーナー在籍・安心の完全プライベート空間
お客様の8割が運動初心者の方です。
ジムに通ったことがない、運動が苦手という方のための完全オーダーメイド空間。マンツーマン指導をはじめ、ご家族やご友人と楽しく励み合えるペアパーソナルもご用意しています。
身体のクセや筋力に合わせた最適なメニューを指導するため、周りの目を気にせず、正しいトレーニングにより確実に身体を変えることができます。
単に痩せるだけでなく、独自の「肩甲骨剥がし」や「姿勢改善」を組み合わせることで、身体の根本から美しく、動きやすい状態へと導きます。腰痛や肩こりにお悩みの方もお気軽にご相談ください。
コース・料金案内
初回パーソナル体験（45-50分）
※日時は予約フォームからの受付になります。
| コース | 料金 |
|---|---|
| 体験レッスン | 3,500円税込 |
マンツーマンパーソナル（各45-50分）
※日時は予約フォームからの受付になります。
| コース | 料金 |
|---|---|
| 1回コース | 6,000円税込 |
| 2回コース （2週間に1回） | 11,000円税込 |
| 4回コース （週1回） | 19,800円税込 |
| 8回コース （週2回） | 38,000円税込 |
ペアパーソナル（各45-50分）
※日時は予約フォームからの受付になります。
| コース | 料金 |
|---|---|
| 1回コース | 3,000円/人税込 |
| 2回コース （2週間に1回） | 6,000円/人税込 |
| 4回コース （週1回） | 11,000円/人税込 |
| 8回コース （週2回） | 22,000円/人税込 |
短期集中・オプション
| コース | 料金 |
|---|---|
| 月6回パーソナル（各45-50分） ＋ 食事指導 ＋ 体重管理 | 38,000円税込 |
| 食事管理 単品 | 10,000円税込 |
実績と体験レッスンのご案内
劇的な変化を遂げた方々も、最初は全員「はじめて」からスタートしています。
Optimalでは、変わりたいと願うあなたが安心して一歩を踏み出せるよう
特別な体験レッスンをご用意しました。
次は、あなたが変わる番です。
まずは手ぶらで、お気軽に効果を体感してください。
Googleマップに寄せられた実際の声
総合評価
ご利用者の内訳
★運動初心者・女性の割合が8割以上
ジムに通い始めて3ヶ月になりますが、指導も優しくて丁寧で励まし上手なので、「家でも頑張ろう」と思えます。ここに通って本当に良かったなと思っています。
30代女性 / 週1回コース無理なく体力作りができて、運動がどんどん楽しくなってきました！少しずつだけどダイエットの効果も実感してます♪
40代女性 / ペアパーソナルトレーナー紹介
写真を選ぶと、詳しいプロフィールが表示されます
渡村 周平
大手パーソナルジムでの指導経験を経てOptimalを設立。これまで多くのボディメイクを成功させてきました。運動が苦手な方の心に寄り添い、生涯続けられる正しい習慣を楽しくお伝えします！
| 得意な施術 | 姿勢改善、独自の肩甲骨剥がし、バルクアップ |
|---|---|
| 趣味 | 車、料理 |
| メッセージ | 「最初の一歩」を全力で受け止めます。一緒に楽しみましょう！ |
正木 呉奈
女性ならではの目線で、しなやかで美しいボディライン作りや、産後ダイエット、美尻・美脚トレーニングをサポートします。完全個室ですので、デリケートなお悩みも何でもご相談ください！
| 得意な施術 | くびれ・美尻メイク、初心者向け食事管理指導 |
|---|---|
| 趣味 | ピラティス、カフェめぐり |
| メッセージ | 頑張りすぎなくて大丈夫。あなたの「なりたい理想」を一緒に形にしましょう！ |
ご利用案内とお支払方法
ジム利用法
- 初回体験後にジム専用アプリを入れていただき、次回からの予約をアプリ上で行うことができます。
- 1セッション約45-50分になります。
- 完全予約制となっております。レッスンのキャンセル・変更は定められた規約内にてお願いいたします。
- 予約時は男性トレーナー、女性トレーナーのご希望を備考にご入力ください。
お支払方法
各種決済に対応しております。体験レッスン時、または入会時にご希望の方法をお選びください。
COMFORTABLE PRIVATE SPACE
快適で落ち着いたプライベート空間
よくある質問
- 初心者でも通えますか？
-
はい、大歓迎です。当ジムのお客様の8割が運動初心者の方です。トレーナーが一から丁寧にサポートしますので、ジムが初めての方も安心してご参加いただけます。
- 体験レッスンの料金と内容を教えてください。
-
初回体験レッスン（45〜50分）は3,500円（税込）です。カウンセリング・体組成測定・実際のトレーニング体験がセットになっています。手ぶらでお越しいただけます。
- 女性一人でも安心して通えますか？
-
はい、完全個室のプライベート空間で、女性トレーナーも在籍しています。他のお客様と顔を合わせることがないため、女性の方も安心してトレーニングに集中いただけます。
- 小松市以外からでも通えますか？
-
はい、加賀市・能美市・白山市など近隣地域からも多くのお客様にご来館いただいています。駐車場も完備していますので、お車でのアクセスも便利です。
- 友人や家族と一緒に通えますか？
-
はい、ペアパーソナルトレーニングをご用意しています。お二人で一緒に楽しくトレーニングでき、料金もお一人あたり3,000円（税込）〜とお得です。
- 支払い方法を教えてください。
-
クレジットカード・PayPay（電子マネー）・現金払いに対応しています。体験レッスン時または入会時にご希望の方法をお選びください。
店舗情報
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